Jornal de Queziaodc, 09 out 23


1633 kcal Gord: 80,68g | Prot: 113,12g | Carbs: 108,69g.   Café da Manhã: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura, Café, Panco Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Manteiga (com Sal). Almoço: Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça com Pimenta Biquinho , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Natural One Suco de Uva Integral, Growth Supplements Creatina, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Farinha de Aveia, President Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Ovo, Café, Quaker Farinha de Aveia, Queijo Branco, Growth Supplements Whey Concentrado, Goma de Tapioca, Ovo. mais...

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