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Iogurte natural desnatado, goiaba, uvas e morangos :3
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1940 kcal
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Gord: 101,58g | Prot: 146,84g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Melitta Café Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Verdão Alimentos Acerola, Morangos, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rúcula, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Sal, Banha de Porco, Sadia Bisteca Suína. Jantar: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Verdão Alimentos Acerola, Beringela, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Quiabo, Cenouras Cozidas, Rúcula, Alface, Banha de Porco, Sal, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Lanches/Outros: Morangos, Uvas, Goiaba, Bom Leite Iogurte Natural Desnatado. mais...
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 Comentários
Parabéns pelo teu progresso , compartilhamos de vários Cids kk, e objetivos , cuidar melhor do corpo e como resposta melhorar saúde como um todo . Grande abraço 🤗
08 out 23 por membro: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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08 out 23 por membro: AJC007
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09 out 23 por membro: kkzuza
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