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1817 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 149,47g | Carbs: 218,48g.
Café da Manhã: Café, Doce de Leite, Ovo Cozido, Semente de Abóbora, Queijo Coalho, Banana Prata, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Laranjas, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida. Jantar: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Banana. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana, Queijo Coalho. mais...
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