Jornal de mahbosio, 19 set 23


994 kcal Gord: 40,34g | Prot: 100,79g | Carbs: 54,04g.   Almoço: Caseira Carne de Porco Frita, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Repolho Refogado, Andu, Tomatinho, Moela de Frango Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango, Coxa de Frango, Alface de Folha Verde. mais...

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