15 set 23 por membro: GreHellen
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Incrível mesmo!
Parabéns!!!
15 set 23 por membro: taynara_m
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15 set 23 por membro: marianagalvaodomingues
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parabéns, quero muito chegar a este resultado, vc faz treino tb? qto tempo conseguiu?
15 set 23 por membro: Mayara594
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15 set 23 por membro: fofis123
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Parabéns pelo resultado! Realmente não é fácil e nem rápido mas com persistência conseguimos alcançar nossos objetivos! Só alcança quem não desiste 🙏🏻
15 set 23 por membro: Hannadipp
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Ótimo! Continue assim! Tá ficando bom...🌷
15 set 23 por membro: DudaPaloma
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Uau! Arrasou muito. tá ótima
15 set 23 por membro: paty.herli
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Que resultado incrível! Parabéns!
15 set 23 por membro: BritoAVanessa
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Parabéns, você é incrível 👏 acabei de instalar esse app, preciso dessa mudança na minha vida por questão de saúde/autoestima, ainda não sei bem como usar o app mas creio que ele vai me ajudar muito. se alguém quiser pode me dá algumas dicas, agradeço muito 🙏
15 set 23 por membro: RailaneC
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Maravilha! Eu também vou alcançar o meu objetivo🙏🏻
15 set 23 por membro: CidaMarfori
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Que legal!!! Inspiração pura...
15 set 23 por membro: Carol-Fit-2023
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Há quanto tempo está no processo de emagrecimento?
15 set 23 por membro: juliana.luvisetto
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15 set 23 por membro: AboborinaFat
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15 set 23 por membro: lillian-so
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Estou em processo desde março inicialmente comecei tirando alimentação ruim e colocando alimentação boa ,e descobri que temos a taxa basal e que eu comia mais que meu corpo necessitava pra sobreviver e porisso estava estocando gordura ,desde o princípio sempre calculei o aplicativo pra estar em déficit como na faixa de 1200 a 1300 dias normais ,e aumento no máximo 300 calorias nós dias de refeição livre , procuro a semana toda estar ok pra os finais de semana ou dias de família não se sentir culpada nem de estrapolar e nem de não viver o hoje , adiquiri o jejum intermitente que auxiliou no controle do tempo da alimentação como o tempo da alimentação é curto procuro comer alimentação que sustente e que seja saudável ,e assim fui perdendo peso quando cheguei nos 17 kg eliminados notei que estava ficando com pouco bumbum RS aí comecei a fazer exercícios pra começar a moldar o corpo e hoje já perdi mais de 21 kg
15 set 23 por membro: araujojamila4
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parabéns pela evolução!!!
15 set 23 por membro: byebyeokoi
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Nossa maravilhosa!!!!! Parabéns
16 set 23 por membro: Anne.silva11
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16 set 23 por membro: camilamatheus421
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16 set 23 por membro: fabio1775
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