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1840 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 97,63g | Carbs: 223,86g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Mel, Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Papaia, Café. Almoço: Melão Amarelo, Tilápia Frita, Carne Moída Refogada, Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Melão Amarelo, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Tilápia Frita, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Bisnaguinha, Lindt Lindor Branco, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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