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sempre recomeço pela academia, me matriculo vou uma duas semanas as dores de cabeça volta e o foco vai embora. Desta vez estou tentando algo novo
15 DIAS PULANDO CORDA + MELHORA NA ALIMENTAÇÃO + O MÁXIMO DE ÁGUA QUE CONSEGUIR.
estou no terceiro dia e fazendo cerca de 1500 pulos 30 min. , a dor na panturrilha tá insuportável mas vou seguir tentando.
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2018 kcal
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Gord: 91,70g | Prot: 94,75g | Carbs: 208,58g.
Café da Manhã: Seara Levíssimo, SanCor Queijo Parmesão Ralado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Deale Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru, Ovo. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa. mais...
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 Comentários
oiii vc tem dor de cabeça? tentou comer mais fibra... minha nutricionista fez cmg assim... comia maçã com casca... a fibra da casca, sanava minha dor de cabeça
07 set 23 por membro: Josiaanee
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Estou em tratamento com neuro a minha dor de cabeça é um pouco mais avançava, sinto desde que me conheço por gente!, sempre tive medo de ver o porquê. Este ano passou a ficar cada vez mais intensa e insuportável, sendo diária, os remédios fortes como triptanos passou a não fazer mais efeito de tanto tomar. Aí como diagnóstico foi, cefaleia crônica ligada a transtorno de ansiedade generalizado. 😔🫤 após ressonância e vários exames estou fazendo uso de medicamento controlado para tratar.
07 set 23 por membro: vivyfonseca
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