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1075 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 39,22g | Carbs: 139,41g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Mel, Mangas, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Nestlé Nesfit Cereal Integral. Almoço: Geladinho, Frango (Empanado e Frito), Pastel de Carne. Lanches/Outros: Cappuccino, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mais...
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 Comentários
Cereal nesfit com leite de amêndoas + manga picada com 1 fio de mel de laranjeira + café com leite desnatado e adoçante
06 set 23 por membro: Nah_18
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Projeto verão se intensificando. Kkk
06 set 23 por membro: Nah_18
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Histórico de Peso de Nah_18
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