Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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210 kcal
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Gord: 11,20g | Prot: 3,15g | Carbs: 25,20g.
Café da Manhã: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 47 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Estudar - 10 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7'ix
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