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32 Minute Sweaty Lower Body Strength Workout with Lower Body Cardio Intervals
https://www.youtube.com/watch?v=vg16oq6H0LU
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10 Minute Lower Body Strength Workout: Butt and Thigh Burnout Workout
https://www.youtube.com/watch?v=NTsQjy_s1Fo
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1898 kcal
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Gord: 89,11g | Prot: 89,99g | Carbs: 176,54g.
Café da Manhã: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Chocolate Negro 72%, Esgir Mix Cereales, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: Ajo en Polvo, Hacendado Yogur Griego Ligero, Tomates Cherry, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano, Entrepinares Queso Tierno, Alteza Ensalada Supreme, Hacendado Delicias Pollo. Jantar: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Lanches/Outros: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Mini Caritas. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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