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2051 kcal
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Gord: 85,07g | Prot: 102,50g | Carbs: 217,99g.
Café da Manhã: Iogurte de Kefir, Iogurte de Kefir, Mika Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Menu + Leve Feijoada Light, Homemade Cebola Caramelizada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Melão, Hellmann's Mostarda com Mel, Sertanorte Queijo Meia Cura, Mezzani Massa para Pastel (30g), Costela Bovina. Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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