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Trading olive oil for avocado today.
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1264 kcal
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Gord: 53,39g | Prot: 107,21g | Carbs: 87,43g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, Whole Milk. Almoço: Tomatoes, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Calavo Avocado. Jantar: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Strawberries, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. mais...
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 Comentários
Do you use any salad dressing?
04 set 23 por membro: Fritzy 22
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I swapped dressing out for 120 g of cottage cheese and balsamic vinegar. Same calories, but better payoff.
04 set 23 por membro: Katsolo
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05 set 23 por membro: sk.17
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Histórico de Peso de Katsolo
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