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Hace tiempo que no comparto los ejercicios. El de hoy me dejó muerta:
STRENGTH TRAINING AT HOME | Weight Training for Women | Dumbbell Only Workout
https://www.youtube.com/watch?v=IZHZAxh9Mzw
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1682 kcal
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Gord: 67,99g | Prot: 93,88g | Carbs: 163,38g.
Café da Manhã: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Roncero Queso Tierno de Vaca, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Anacardo Natural, Manzana. Almoço: Hacendado Grana Padano, Pasta con atún y salsa de bote. Jantar: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Crackers Espelta. mais...
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2349 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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