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Wrap de avena con queso, tiras de pollo, lechuga y pimienta
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1407 kcal
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Gord: 59,64g | Prot: 87,55g | Carbs: 118,88g.
Café da Manhã: Pipas de Calabaza, Hornimans Té Slim, Esgir Mix Cereales, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz con champis, Huevo, Hacendado Chuletas de Sajonia. Jantar: Eroski Ensalada Variada, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Wrap avena. Lanches/Outros: Hacendado Choco Leche. mais...
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2123 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 17 horas. mais...
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Histórico de Peso de Malenagb
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