Jornal de Patricia Vieira Lanna, 31 ago 23

saciar a fome de forma saudável

1422 kcal Gord: 44,88g | Prot: 79,22g | Carbs: 175,95g.   Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Pão com Manteiga. Almoço: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino Cozido, Cenouras Cozidas, Purê de Abóbora. Jantar: Maçãs Gala. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Linea Sucralose. mais...

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