Jantar :)

1885 kcal Gord: 101,95g | Prot: 124,80g | Carbs: 117,27g.   Café da Manhã: Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Melão, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Macapá Ovos tipo Extra Vermelho. Almoço: Banha de Porco, Sal, Paprica, Pimenta Preta, Hortifruti Chuchu, Alface, Heinz Mostarda Amarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Jantar: Quiabo, Cenouras, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal, Paprica, Pimenta Preta, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Hortifruti Chuchu, Alface, Heinz Mostarda Amarela. Lanches/Outros: Goiaba, Iogurte Natural sem Gordura. mais...
1311 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Ficou bonito. 
27 ago 23 por membro: Eduardo_sp122
Obrigada ☺️ 
27 ago 23 por membro: kkzuza

     
 

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