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1639 kcal
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Gord: 74,11g | Prot: 91,33g | Carbs: 154,43g.
Café da Manhã: Café, Tirolez Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Filé Mignon Grelhado, Arroz Carreteiro, Legumes Refogados. Jantar: Danone Vitamina de Frutas, Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Doce, Leite (Leite Integral), Queijo Parmesão (Ralado), Margarina, Ovo. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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