Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
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74,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 28,42g | Prot: 47,79g | Carbs: 124,38g.
Café da Manhã: Swift Abacaxi em Cubos, Danone Iogurte de Coco. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Vigor Maionese, Liv Up Abobrinha Grelhada, Subway Tomate, Alface, Hambúrguer de Soja sem Carne. Lanches/Outros: Danone Iogurte de Coco, Qualitá Abacaxi em Cubos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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