Jornal de Amanda Jardimm, 24 ago 23


1648 kcal Gord: 65,26g | Prot: 94,39g | Carbs: 177,39g.   Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Morangos, Tal e Qual Adoçante, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Vagem Cozida. Jantar: Tangerinas, Aurora Linguiça Toscana, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo. Lanches/Outros: Polly Leite em Pó Integral, Tangerinas. mais...



     
 

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