Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 94,43g | Carbs: 248,71g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Abacates. Almoço: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Nestlé Creme de Leite, Macarrão, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shawandaabreu
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