Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 23,19g | Prot: 39,94g | Carbs: 37,53g.
Café da Manhã: Pão de Aveia, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Jantar: Pão de Aveia, Contra-filé. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MI ESTRADA
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