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1582 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 95,38g | Carbs: 217,91g.
Café da Manhã: Banana Prata, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo Assada, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Lanches/Outros: Qualitá Alho Frito Picado, Café, Pão Pita, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum em Pedaços Ao Óleo. mais...
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Histórico de Peso de Rusca
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