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880 kcal
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Gord: 18,44g | Prot: 53,86g | Carbs: 131,72g.
Café da Manhã: Magro Adoçante com Stevia, Ovo Frito, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Sadia Filezinho de Frango, In Natura Tomate, Couve-Flor, Hortifruti Repolho Branco Cru, Chuchu Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Peras, Mamão Formosa, Hortifruti Mamão Papaia. mais...
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140 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Irene Alves
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