Jornal de Hannadipp, 20 jul 23

Café da manhã ☕️

-café sem açúcar
-115g mamão + 5g chia
-80g cuscuz
-4 claras fritas na água

1093 kcal Gord: 25,50g | Prot: 88,74g | Carbs: 129,52g.   Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Café, Cuscuz (Cozido), Mundo Verde Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Café (Infusão), Maricota Pão de Queijo Tradicional . Lanches/Outros: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Melão Amarelo, Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose , Dux Whey Protein Isolado Cookies . mais...

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