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Omelete feito para ser a ultima refeicao do dia, para iniciar o jejum do periodo, acompnhando de cafe
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1922 kcal
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Gord: 147,78g | Prot: 132,62g | Carbs: 7,32g.
Café da Manhã: Betânia Creme de Leite , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Almoço: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída. Jantar: Café (Infusão), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Creme de Leite, Café (Infusão), Ovo, Requeijão, Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Queijo Provolone. mais...
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 Comentários
como conseguiu deixar esse omelete com cara de pastel? 🤔 meus filhos irão gostar
06 jul 23 por membro: PeresEB
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Ficou bonito que até eu me assustei. Comprei uma frigideira que chamam de omeleteira com fundo triplo. Ele assou por igual no fogo bem baixinho e saiu assim. Eu fiz duas dobras depois que ele formou todinho.
06 jul 23 por membro: RenataMMendes
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obrigado, vou tentar kkkkk
06 jul 23 por membro: PeresEB
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