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1672 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 109,31g | Carbs: 216,36g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Farias Pão 9 Grãos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almoço: Arcor Chocolate com Amendoim, Sprite Sprite Refrigerante, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Broa de Milho, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bites Trufa de Avelã , Coca-Cola Refrigerante (200ml), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Pão Francês, Integralmedica Protein Crisp Bites Trufa de Avelã , Coca-Cola Refrigerante (200ml), Gomes da Costa Peito de Frango em Cubos em Molho de Tomate, Pão Francês. mais...
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Histórico de Peso de ananda mun
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