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2170 kcal
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Gord: 74,93g | Prot: 74,48g | Carbs: 298,65g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo. Almoço: Sprite Sprite Refrigerante, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Broa de Milho, Pão Francês, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Beladri Coxinha de Frango. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de ananda mun
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