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Para aquellos a los que se les de bien escuchar podcast en inglés, estoy escuchando este que habla de alimentación, pérdida de peso, algunos tipos de dieta, contar calorías... Está muy interesante, aún no lo he terminado pero de momento me está gustando bastante.
https://www.youtube.com/watch?v=Gy_vcL1cpP8
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1866 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 107,36g | Carbs: 207,34g.
Café da Manhã: Hornimans Té Slim, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Esgir Mix Cereales, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: IFA Eliges Ensalada Gourmet, Maille Mostaza Dijon, Hacendado Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Larsa Queso en Lonchas, Pechuga de Pollo, Carrefour Pan de Hogaza. Jantar: Hacendado Rellenos de Crema de Cacao y Avellana, Plátano, Feiraco Leche Entera. mais...
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