Assistindo o jogo da criançada em férias, mas sem perder o foco...

1306 kcal Gord: 45,18g | Prot: 74,82g | Carbs: 159,61g.   Café da Manhã: Café, Pescador Atum, DIA Pão Integral. Almoço: Bom Princípio Cebola Caramelizada, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Desfiado, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Manga Palmer, Banana Prata, Mamão Papaia. mais...

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