|
Hellooo! Берем себя в руки, получается😅 Снова..😑
|
1718 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 78,17g | Carbs: 207,19g.
Café da Manhã: Green Milk Банановое Молоко, Банан, Natty's Арахисовая Паста Крем, Овсянка на воде/не молоке, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Mivimex Соус Кавказский , Sicilia Сок Лимона, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Китайская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Jantar: Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Фисташковый Мусс», Домашний Очаг Шаурма с Курицей, Green Milk Банановое Молоко. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Грейпфрут, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. mais...
|
|
1760 kcal
|
Exercício:
Pilates - 47 minutos, Google Fit - 23 horas e 13 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaChii
|