Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 68,37g | Prot: 75,85g | Carbs: 49,50g.
Café da Manhã: Banana Prata, Ovo Mexido. Almoço: Limão, Lay's Batata Lisa Frita, Queijo Cheddar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Rúcula. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Salada Verde Mista, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Uniagro Amêndoa Laminada, Frimesa Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de giorgia.buganza
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