Domingo pede pizza, fiz essa fake com pão sírio integral, bastante alho (amo), muçarela fresca e rúcula. Valeu a pena <3

1787 kcal Gord: 84,93g | Prot: 125,73g | Carbs: 130,03g.   Café da Manhã: Pão Integral, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal). Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Farofa. Jantar: Alho Picado, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Pita Bread Pão Sírio Integral. Lanches/Outros: Kopenhagen Língua de Gato Diet. mais...
2500 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
faço tbm pastel com esse tipo de massa na Airfryer  
18 jun 23 por membro: rzafalin

     
 

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