Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1033 kcal
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Gord: 41,04g | Prot: 49,84g | Carbs: 127,94g.
Café da Manhã: Decaffeinated Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almoço: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Grapes. Jantar: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Meatballs by Amylu Teriyaki Pineapple Chicken Meatballs, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). Lanches/Outros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mais...
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1921 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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