Jornal de Anne_ClaireAngel, 07 jun 23

Muito legal! Minha meta era 58kg, mas agora que estou perto, acho que seria legal ir até 56kg 😆 

Sigo uma moça chamada Tatiane kohler em 33 dias de um grupo que ajuda vc emagrecer com cardápios ensinamentos de quantidades e receitas eliminei tudo isso ai a meta do médico era 62.4 a minha 58 a do universo 56 eu não estou fazendo exercícios apenas comendo certo ... 

👏🏻👏🏻👏🏻parabéns! A Tatiane é ótima mesmo! 

e o valor que ela cobrou 

Claudia ela faz a primeira semana gratis e na jornada ela sempre dá um jeitinho de todo mundo poder pagar .. sei que a minha jornada de 28 dias foi suave prestações e valeu super a pena .  

uauuu... parabéns...foi rápido? 

parabens eu tava com 67 agora tou com 56 mais tem umas tem umas gordurimha na bariga pouca mais tem 

vc cortou o arroz ? 

e feijao 

Tamonique no processo de emagrecimento eu sim precisei tirar os carboidratos e apenas usar os itens da lista quando cheguei no meu peso ideal que foi 58 eu comecei a fazer reeducação alimentar então quantidades bem pequenas de carboidratos. Incluindo os que normalmente a gente já come como o arroz e feijão em dias alternados .. mas eu prefiro mais comer os legumes lowcarb da lista dos que os que comia ...