Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 117,81g | Carbs: 138,63g.
Café da Manhã: Max Titanium L-Glutamina, Pão Francês, Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo. Almoço: Tangerina, Macarrão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Pepsi Pepsi Zero, Heinz Ketchup, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Banana Prata, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pipa 87
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