Jornal de Malenagb, 02 jun 23

Entrenamiento finalizado.

KNEE FRIENDLY FULL BODY WORKOUT | No Repeat | No Squats No Lunges

https://www.youtube.com/watch?v=MQtbAo8X1Gw

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1351 kcal

Gord: 50,43g | Prot: 63,80g | Carbs: 146,53g.   Café da Manhã: Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Quaker Cruesli Frutos Secos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Legado Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Huevo. Almoço: Hacendado Crackers Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arla Apetina Classic, Tomates Cherry, Eroski Garbanzos Cocidos, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, Carrefour Quinoa Blanca y Roja, IFA Eliges Ensalada Gourmet. Jantar: Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Hornimans Infusueños. mais...

2297 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...