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Día duro en el trabajo, lo único que quiero es meterme en cama. 356kcal de cena para cerrar 1.396kcal el día de hoy.
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1396 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 73,49g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Legado Pechuga de Pavo, Huevo. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Galbani Parmigiano Reggiano, Chef Select Mezzelune Ricota, Champiñones y Trufa. Jantar: La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Feiraco Leche Entera. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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 Comentários
31 mai 23 por membro: HeidyKathy
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31 mai 23 por membro: Lasaña
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31 mai 23 por membro: Malenagb
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Qué bien tener esa camita esperándote en casa! Y hoy ya te has levantado con fuerzas para comenzar el día con Jo!
01 jun 23 por membro: EvaSieteTres
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Jeje realmente ayer ni salí, teletrabajo 🤭 pero tengo una habitación de oficina y cuando salí de ella y vi mi cama.... Fue allá vamos! Jajaja. Hoy a ver si acabo un poco antes
01 jun 23 por membro: Malenagb
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Uy, te entiendo! Yo también teletrabajo a tope y cuanto menos me muevo más cansada acabo, porque significa que ha sido un día muy intenso, de darle al coco sin parar, y el cuerpo necesita un movimiento que no le he dado.
01 jun 23 por membro: EvaSieteTres
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