Jornal de Sil Sloboda, 31 mai 23

Bom diaaa cafeinados

1659 kcal Gord: 59,53g | Prot: 133,79g | Carbs: 143,00g.   Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Café. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Carne Moída Refogada, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Agrião, Cenouras, Brócolis Cozido, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas. Jantar: Frooty Açaí , Yoki Doce de Amendoim, Brasil Cacau Trufa Gato Mia, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado). Lanches/Outros: Nescafé Tradicional, Santa Clara Ricota Fresca, Tirol Leite Semidesnatado, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Paderrí Pão de Leite, Café (Infusão). mais...
1455 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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