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昼
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2120 kcal
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Gord: 110,35g | Prot: 134,70g | Carbs: 147,42g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 関西スーパー 生生姜香るコクうま鶏ももからあげ, 関西スーパー 具だくさん明太子, 関西スーパー コクと旨味の枝豆, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Jantar: 関西スーパー 具だくさんたらこ, サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵. mais...
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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