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Não está sendo fácil...passou do tempo...a Endocrinologista disse que tenho que perder 15kg...
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544 kcal
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Gord: 8,86g | Prot: 50,82g | Carbs: 64,20g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Clara de Ovo Cozida, Sementes de Linhaça, Nutrigold Granola, Activia Iogurte Ameixa Zero. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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 Comentários
Bora lá, vai conquistar a saúde necessária e a tranquilidade desejada 🙏🏻❤️
30 mai 23 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de paulabarbosa2001
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