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Cardio listo!
Weight loss Tabata Workout Challenge - No Equipment, Warm up & Cool Down Included
https://www.youtube.com/watch?v=vRPq7S7ohbc
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1405 kcal
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Gord: 55,08g | Prot: 90,15g | Carbs: 137,88g.
Café da Manhã: Kiwi, Té Verde, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Entrepinares Queso Tierno, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pechuga de Pavo, Patata. Jantar: Legado Pechuga de Pavo, Hornimans Infusueños, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Pimientos rellenos de quinoa. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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