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26 mai 23 por membro: Eduardo Pegolo
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treino em casa ou academia?
26 mai 23 por membro: SuelmaDias
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sim! a diferença é nítida 👏👏👏
26 mai 23 por membro: AdrianaSilva@
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26 mai 23 por membro: Talipizzo
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até a barriga diminuiu um pouquinho, só manter
26 mai 23 por membro: hilanpires
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26 mai 23 por membro: Joy1489
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26 mai 23 por membro: fordiani
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26 mai 23 por membro: geovanaC_
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Comecei na academia no dia 9 de maio
26 mai 23 por membro: raydantas
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O treino em casa , é mais lento pra v resultado
26 mai 23 por membro: AdrianaSilva@
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nossa com certeza deu pra ver a diferença, mas tem q treinar perna por completo, quadriceps , posterior, adutor/abdutor, glúteo...começa a fazer o meio terra, 4 séries de 12 no começo de todo treino de membro inferior, vc vai ver a diferença na sua lombar, vai começar a marcar saka?
26 mai 23 por membro: jabeleta
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Que linda vai sim não desista
26 mai 23 por membro: Adrianaanunes
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Uaai menina.. Num é que ta mesmoo.. Parabenss ta indo bem
26 mai 23 por membro: letysnts
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29 mai 23 por membro: garba2010
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Ela perguntou eu respondi
31 mai 23 por membro: garba2010
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Denunciando a conta desse garba. tem que ter respeito!!
31 mai 23 por membro: Lívia~Foco30
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Já denunciei aqui também!
31 mai 23 por membro: Talipizzo
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Para os ofendidos de plantão, parem de se ofenderem onde não forem chamados! Que coisa mais chata essa droga de politicamente correto.
31 mai 23 por membro: coutoe.76
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