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Semana libre para estudiar. Intentaré no dañar mucho los horarios. Entrenamiento de fuerza listo por hoy.
45 MIN UPPER BODY WEIGHT TRAINING AT HOME | Dumbbells Only | Build Muscle
https://www.youtube.com/watch?v=5ZfMUb_fupw
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1401 kcal
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Gord: 76,23g | Prot: 71,88g | Carbs: 106,19g.
Café da Manhã: Legado Pechuga de Pavo, Hornimans Té Slim, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Kiwi, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo. Almoço: Hornimans Infudren, Oreo Oreo Bañadas en Chocolate Blanco, Pastel de carne y puré de patatas. Jantar: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Crackers Espelta. mais...
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