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Pós jejum de 18 horas. Partiu!!
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1408 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 81,57g | Carbs: 170,35g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Macarrão Óleo e Alho. Jantar: Queijo Mozzarella, Nissin Miojo Galinha Caipira. mais...
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 Comentários
Oieee!!! Se eu puder te dá uma dica... Procura sair do jejum com Proteína e não com carbo!! 🥰❤️ Bjooooooo!
30 mai 23 por membro: frpaty
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Histórico de Peso de ralfydeth
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