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1552 kcal
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Gord: 42,73g | Prot: 162,84g | Carbs: 126,98g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Queijo Coalho, Banana, Pão de Forma. Almoço: La Vita Abóbora Cabotia, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Prata, Macarrão Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Lanches/Outros: Queijo Meia Cura, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
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