|
393kcal de desayuno. Buenos días!!
|
1464 kcal
|
Gord: 59,47g | Prot: 102,51g | Carbs: 120,35g.
Café da Manhã: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Arándanos Congelados, Quaker Cruesli Frutos Secos, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Puleva Mantequilla con Sal, Galbani Parmigiano Reggiano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Tomates Cherry, Eroski Garbanzos Cocidos, Arla Apetina Classic, DIA Canónigos. Lanches/Outros: Canela, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hornimans Infurelax, Hacendado +Proteínas Natillas. mais...
|
|
2473 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Malenagb
|