Jornal de valeespi1, 04 abr 23

Hice budines 1) h. Integral, wey frutilla, bananas, huevos, leche.
2)h.integral, frutos secos, bananas, huevos, leche.
Detalle para compartir, es q se logra humedad con la fruta.
😋

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1573 kcal

Gord: 61,51g | Prot: 91,42g | Carbs: 166,65g.   Café da Manhã: Pan Integral, Huevo, Manzana Verde. Almoço: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Cheddar, Pan Blanco, La Paulina Queso Port Salut Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga. Jantar: Tarta de Acelga, Tarta de Jamón y Queso. Lanches/Outros: BC Mermelada Durazno y Maracuya , Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Vauquita Vauquita, Frutigran Galletitas Dulces . mais...