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1060 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 86,86g | Carbs: 79,80g.
Café da Manhã: Heinz Molho Barbecue Regular, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Goma de Tapioca. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada Vinagrete, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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Histórico de Peso de Queziaodc
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