Jantar :3

1284 kcal Gord: 34,28g | Prot: 108,60g | Carbs: 135,55g.   Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Glória Leite em Pó Desnatado, Maçã, Buritis Queijo Curado, Uvas, Itambé Iogurte Grego Integral, Canela, Banana, Orégano, Verdão Hortaliças Rúcula Hidropônica , Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Alface, Cenouras, Cebolinho Verde, Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Hemmer Chimichurri , Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), São Braz Flocão de Milho, Cebolinho Verde, Sal Marinho. mais...
1596 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
o que é a massaroca amarela? parece gostosa kk 
23 mar 23 por membro: gpj252
Cuscuz ☺️ 
23 mar 23 por membro: kkzuza

     
 

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