Jornal de AsyaChii, 21 mar 23

°Овсяночка с арахисовой пастой и клубникой🍓
°Хлебец с песто, сыром, помидоркой и яйцом🍳
°Матча на фундучном молоке🍵
🌺

---

2838 kcal

Gord: 127,63g | Prot: 93,84g | Carbs: 327,49g.   Café da Manhã: Клубника, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, The Gentle Nut Кешью Фундук , Помидоры, Магнит Свежесть Сыр Сулугуни, Premier Of Taste Песто, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсянка на воде/не молоке. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский, Сэн Сой Соевый Соус, Бенефиш Крабовые Палочки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Салат Чука, 3 Fish Горбуша Кусочки , Огурец (с Кожурой), Sababa Хумус, Сэн Сой Нори, Рис Вареный. Jantar: Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Mieszko Cherrissimo Classic, Банан, Ritter Sport Марципан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Fun Food Сырный Соус для Начос, Dalian Yuming Food Креветочные Чипсы для Обжарки, Dalian Yuming Food Креветочные Чипсы для Обжарки, Orion Choco Pie Coconut, Яблоко Зеленое, Сушки. mais...

1511 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...